myspys

Mys med katterna...

Jacob fick medalj

Jacob kom 3:a på tävlingen (klubbmästerskap) och var jätte glad såklart, men nästa gång skulle han komma 1:a ;)

Har vårstädat i tvättstugan idag, jesus va mycket kläder vi har ! kommer aldrig komma ikapp med den tvätthögen. Å va kul det är när man får ordning på katastrofområden man har...

Imorgon efter jobbet blir det träning, känns skönt. Det var ett tagsen nu...

Nä nu ska jag försöka roa mig lite här... någon som har tips på roliga sidor som håller mig vaken under nattjobben ?

skola skola skola....

ja vi hittade ju såklart mitzi efter en del letande ;) hon sov.... hih hi !!

Idag har jag och Jacob varit på besök i skolan igen. Kändes bättre idag, antagligen för att jag inte hade några förväntningar över huvudtaget. Har fortfarande ett väldigt svårt val att göra, vilken av dessa två skolor ska vi välja. Vad vad vad är bäst för Jacob ? Blir tokig snart :( vi får göra en +/-lista !

idag är det tävling för Jacob uppe i brottningen, spännande.

var är mitzan......

Christian är ute på raj raj och jag är hemma med barnen... just nu sover dem och jag har väl tänkt att dra mig till sovrummet snart jag med. Men innan det ska jag prata med Mitzan som inte har svarat mig ännu, sist jag pratade (eller Christian pratade med henne) var igår kväll och jag börjar bli orolig... har ringt sms:at msn:at och facebookat henne, men näää inget j*vla svar !!!! kan inte låta bli att oroa mig... så innan sängen ska jag ha ett svar från henne ;)

Ja va annars då... nä inte mycket... känner mig som en tjockis idag, har inte tränat på TRE dagar... !!!!!

slarv

Nu har jag helg, äntligen ! Blev ingen träning varken igår eller idag =( Igår var Christian tvungen att jobba över och idag har jag jobbat... Har vart jätte slarvig med maten dem här dagarna, äter knappt nåt på jobbet, å blir svin hungerig på eftermiddagen sen. Får lätt ont i huvudet och mår illa en del, så nu måste jag börja äta lite mer på dagarna !

Blir kanske lite middag med vänner ikväll, får se hur sugen Christian är på att vara ensam hemma med ungarna ;)

skit skit skit

ÅHHHHH va jobbigt allt blev nu då !!!!!! Köassistenten ringde upp mig precis och bekräftade att Jacob tillhör "skit" skolan och det är där han får gå. Jag sa till henne att det inte är ett alternativ för hos och då kunde hon tyvärr inte hjälpa oss =(

Ringde tillbaka till skolan igen och bad att sätta Jacob i kö, men dem har inget kösystem sa hon... Då blev jag lite sur och frågade hur det skulle bli om vi flyttade två gator ner i området, eftersom vi bor precis vid gränsen, å jo då skulle dem vara tvugna att ta in honom. Så jag tvingade henne att skriva in honom i kön iaf. En egen lite kö. (sitter säkert en liten post it lapp i en pärm nu) Hon sa att jag inte skulle hoppas på nåt, men ändå. Under dagen ska jag leta upp den idioten som har bestämmt gränserna för vilken skola man tillhör och se till att det ändras... Fattar inte hur ungarna i vårat område kan tillhöra en skola som ligger 3.5 kilometer bort med en hårt trafikerad väg på vägen istället för en skola som ligger 1 kilometer bort, med en skogsdunge som ända hinder !!!!!

ÅHHHHHHHHHHHH

ingen skola till Jacob

träningsvärk i magen idag, förstår inte riktigt varför. Måste vara från onsadagens träningspass. Idag är det nya tag med maten igen, men ska börja äta grovt bröd till frukost. Måste få i mig ordentligt på morgonen, annars blir det som igår.

Håller på och jagar köassistenten i våran stadsdel, pratade med henne igår för att se om Jacob kunde på en plats på en skola i komunen istället. Hon sa att att det skulle gå bra och att jag bara skulle ringa till rektorn på skolan, vilket jag gjorde och hon sa nej !!!! ÅNGEST....
Vi tillhör inte hennes skola sa hon, dessutom var det fullt =( Skolan hon hänvisade oss till kommer jag A L D R I G i hela mitt liv låta Jacob gå på, så nu är det bara att kämpa på här. Igår på dagisfesten pratade jag med en mamma som är lärare på skolan jag ringde till och enligt henne finns det minst 9 tomma platser !? väldigt konstigt....
Hoppas köassistentkvinnan ringer upp mig snart...

svullardag =(

Nä som sagt idag har det inte blivit nån träning alls =( och en massa skit har jag stoppat i mig, både kakor och choklad... blää men men det blir nya tag i morgon ! Då ska jag träna igen, sen hoppas jag på en dejt med Mitzan.

Hon håller på att övertala mig att springa midnattsloppet den 22 aug, tror jag hakar på det faktiskt, skulle vara jätte kul, men det är en mil. Springer blodomloppet nu i maj på 5 kilometer, får se hur det går först :) kommer springa med ett gäng tjejer på onsdagar innan brottningen, så så jobbigt lär det ju inte bli.

http://www.midnattsloppet.com/start/content.cfm?Sec_ID=116&Eve_ID=2

imorgon är det jobb igen, ses då.
go natt

fest och kalas = ingen träning =(

åhh jag hinner knappast med någon träning idag :( hade totalt glömt av gårdsfesten som är på dagis i eftermiddag. Jag ska dessutom ha hand om tipspromenadbordet... direkt efter festen ska vi ju hem till pappa. Ja ja det är sånt som händer ibland, får väl ta mig en joggingrunda istället.

Frukosten idag bestod av filmjölk, blåbär och en massa nötter. Vet inte vad jag ska hitta på till Lunch. Får nog gå in på www.giviktkoll.se för lite insperation.

nya klackar

Måste ju visa dem nya skorna jag köpte igår oxå.... Coola va ?
Dem finns på www.asos.com

Gekås

idag har jag och Christian varit på Gekås, det var första gången jag var där och jag hade inte så höga förväntningar. Men det var faktiskt bra, shoppade en hel del kläder till pojkarna och lite till mig. Det bästa var scorett outleten utanför =) köpte två par söta vårskor... !!

Åt en smörgås förrut när vi var inne på Gekås, var så rackans hungerig. Hoppas det inte sabbade för mycket, annars har jag var duktig med maten idag oxå. Åt torsk till Lunch och sallad nu till kvällen. Gjorde två träningspass idag, ett på gymmet och ett i brottningen. Mellan träningarna tog jag pulver. Det är faktiskt rätt gött nu ;)

Imorn är det jobb igen.... sen kalasa hos pappa som fyller 47.

god natt

frukost ??

Oj vilket dygn.... tycker inte alls om det här med att jobba natt, blir ju helt koko...

Jättesvårt är det med maten oxå. Åt turkiskyoghurt med färska blåbär och nötter till frukost, fy fasiken va äckligt. Turkiskyoghurt är ju jätte fett.. mådde illa, men käkade upp det mesta ändå. Måste ju få i mig på morgonen. Nu vet jag inte vad jag ska välja på morgonen, inte keso eller yoghurt. Helst inte ägg heller och framför allt ingen stekt mat. Kanske ska jag testa att göra sallad, men vad ska jag ha till, blir ju inte mätt på sallad.

Idag testade jag pulvret med mjölk i, tog 1.5 dl mjölk istället för 2 och det blev som chokladpudding, okej inte riktigt, men nästan ;)

Åt god lax till middag med jätte god sås och stekt lök...
Sen var jag å tränade... sååååå skönt !!!!!

fruktätande nattjobbare

Om kollar in dessa två texter nedan så kan man säga att jag ligger ganska risigt till ;) När jag jobbar natt så är det mycket frukt och nötter som gäller. Om jag inte äter på natten klara jag inte av att vara vaken. Väljer då hellre frukt än cocacola och Choklad, men vem vet kanske ska jag byta tillbaka ? :) Iof tar jag aftonbladets text med en nypa salt. Det finns nog ingenting man kan äta gränslösa mängder utav.


texten är från fitness magasin 0409.
"Sömniga gener gör dig fet på natten
”Du ska inte äta strax innan du lägger dig.” Ja, många som har svårt att hålla matchvikten har fått tipset att inte äta precis innan de går och lägger sig. Och nu vet man varför. Amerikanska forskare inom genetik har upptäckt att våra gener följer samma dygnsrytm som kroppen i övrigt, och helt enkelt blir sömniga på kvällen. Dämed sänks ämnesomsättningen. Undersökningens resultat baserar sig på tester av 20 000 musgener under två dygn. Det anmärkningsvärda var att man inte kunde hitta en enda gen som inte följde en dygnsrytm.
Källa: NewScientist"

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5052459.ab

pulvret har kommit =)

oj vilken lång dag jag har haft idag, var i väg till Jacobs nya skola idag och hälsade på. Kändes inte alls bra =( men det kommer nog gå över, hoppas jag. Tyckte lektionen kändes väldigt oorganiserad och förstod inte riktigt lärarens upplägg, men men vi ska ju dit fler gånger innan han börjar och förhoppningsvis känns det bättre nästa gång. Jacob trivdes iallafall och det är väl det viktigaste ? (och att dem lär sig nåt då )

Sen har vi vart och handlat tapetet till vardagsrummet idag oxå, kul att få lite ordning...

idag har jag inte hunnit med någon träning alls, tråkigt. Fortsätter dock äta bra vilket jag är glad och lite förvånad över. Varken pizza eller godis har fått mig i fällan ;) 1 vecka idag... super stolt...

Fick mitt pulver udag oxå, det var inte jätte smaskigt kan jag säga, men det är nog okej med mjölk (blandade med vatten) ska ta lite sånt i morgon bitti efter träningen.

Nu ska jag fixa iordning mig för en natt utan sömn ;)

God morgon söndag

vilken härlig och lugn morgon vi har haft här hemma... ätit frukost i lugn och ro, lyssnat på svensktoppen ;) (det är ju mysigt på söndagar) och nu ska vi strax ut i trädgården och fixa. Klippa gräs, städa och plantera lite blommor. Sen tänkte vi kanske åka till stan eller frölunda torg och shoppa lite. Jag vill iof hellre till plantagen, får se vem som vinner =)

Jacob är hos en kompis och leker, så skönt att han har en kompis på gatan som han kan springa över till.

Nä men då ska vi väl dra igång här snart...

kalasat

har varit på kalas och träffast massa vänner, alltid lika roligt. Lilla fröken Torwaldson har blivit 3 år, gud va tiden går fort. hade på mig en tunn klänning helt barbent och det var inte särskilt varmt ute... mina ben frös ;)

Nu har vi precis kikat på jag vet vad du gjorde förra lördagen, mig såg man nog aldrig, precis som jag trodde, eftersom jag var sur. Men Christian och Mitzi såg man då och då =)

hoppas på att träna MMA i morgon, annars blir det brottning med Krille eller löpning... hejja hejja mig =)

- 2 kilo =)

usch känner mig fortfarande svullen i halsen och börjar få huvudvärk =(
Gjort ett träningspass iaf, det var skönt men svettigt. Åt frukost efter träningen istället, det kändes lite i kroppen. Men nu har jag ätit och känner mig lite stabilare. Vägde mig på gymmet och jag har gått ner 2 kilo... wieeeeeee !!! på mindre än en vecka :) hoppas bara det håller i sig... nästa gång ska jag väga mig efter jag har ätit, kanske beror det lite på det oxå.

Nu ska vi greja här hemma, sen ska vi på kalas.

god morgon

God morgon !

Tror vi har en härlig och varm lördag framför oss. Jag kände mig lite svullen i halsen när jag vaknade, hoppas det går över. Idag har vi inga direkta planer, ska sätta upp lite hyllor i badrummet som vi köpte igår, sen mest fix och städ här hemma. Men först är det träning, ska gå 8.30 ungefär. Har inte ätit något än, vet inte vad det ska bli idag. Känner mig inte ens hungerig eller sugen på mat just nu.

grinade på Ikea =)

vilken dundertabbe jag gjorde förrut då, var på ikea och shoppade. Både barnen och Christian var hungeriga så vi bestämde oss för att äta lite där. jag funderade ett tag på vad som skulle passa mig bäst. Först tänkte jag ta kotlett utan pommes, men sen tänkte jag att såsen nog inte var så nyttig heller så jag bestämde mig för laxpytt, det känns ju nyttigt och bra. När jag ätit upp allt tyckte jag att jag blev mätt för första gången på länge och funderade på vad det var i pytten igentligen..... POTATIS såklart... hur dum får man vara !!!! Christian började skratta lite åt mig och jag började tjuta... ja din läste rätt, jag börja grina på ikearestaurangen för att jag hade fått i mig lite potatis. Framför allt var det nog för att jag inte fick "bestämma" själv, jag kände mig så lurad på nåt sätt... Men men det är bara att ta nya tag i morgon igen, träning klockan 9.00 och då jävlans ska både potatisen och sillen bort ;)

Nu kollar jag och barnen på humorgalan, Christian bygger ihop våningsängen som vi köpte idag. Jacob tycker det är förlite lekutrymme i rummet, så vi köpte en våningsäng. Ett tips är att inte låta sin bantande man/fru bygga ihop saker från ikea... oj oj oj säger jag bara =)

ha en härlig kväll !

trött, svag och huvudvärk =(

åhh va jag är trött och har ont i huvudet =( trodde det skulle bli bättre snart... antar att det är mängden mat som ligger bakom det, har bara ätit frukosten och nu en tonfisksallad till lunch... inte bra faktiskt, längtar efter mitt proteinpulver !!! Ikväll ska vi nog mysa med lite tacos oxå, det är ju bra mat om man tänker efter, bara jag tar bort brödet och såserna (gör egna såser) så blir det ju toppen GI =) skulle gärna festa till det med god dricka eller ännu bättre vin =) men det får vänta till nästa månad...

ingen träning :(

Attans va arg jag vart igår när jag insåg att det inte var någon Thaiboxningsträning. Tycker dem kan skicka ut ett litet meddelande om det faktiskt, jag och Mitzi stog där som två fån bland alla festfina människor som precis hade kollat på alla chalmerister. Det var väldig blandad ålder på åskådarna, allt mellan 5 och 85 typ ;) kul med så mycket folk. Synd bara att det blir sån fylla bland alla yngre.

Ja eftersom jag och Mitzan missade en träning igår och hennes buss inte skulle komma förens 1 timma eller nåt så tog vi en timmes promenad i stan och sen när jag kom hem tog jag 20 minuter till ungefär. Kändes lite surt, men det är alltid skönt att gå. kanske var det vad min kropp behövde oxå. Känner mig bättre idag, förutom att jag är döhungerig ;) Ska äta 2 ägg och sill nu. Vet inte igentigen om sill har sånt bra GI värde, ska nog kolla det. Idag blir det nog ingen träning heller för gymmet är stängt, men i morn blir det =)

uppd: Sillen var visst inte så bra, innehåller en del kolhydrater och socker såklart. Borde jag kanske tänkt på, att det är socker i inläggningen =( ja ja, jag äter det ändå, frukost måste jag ha och det rcker knappast med 2 ägg !!!!